8月23日おはようございます
岩手県二戸市の工務店
昨日道路沿いの温度計で40度を確認
という事は実際の体感はそれ以上だなと驚愕
今40度で冬は寒い時はマイナス15度くらい？
一年の温度差55度と考えると凄いです
夜が暑くて寝苦しい…そんな話を何処でも聞きます
自分、長く寝続けることが出来ないので
出来るだけ睡眠をとれる環境を大事にしてます
なので今シーズン夜寝苦しいと感じた事は一度もありません
と言っても電気代も我が家はオール電化なので7月は1.5万円でした
今月はもう少し高いかもしれませんがね
住む環境づくり大事だなと
ホント暑い時
ホント寒い時
感じますね
その分身体へも影響は与えられてますからね
それで体壊したりしたら大変ですし
ちょっと大袈裟かもしれませんが
自分を大事にした環境づくりは自分自身の為の自身の責任だと思っています
自分が健康じゃ無ければ大切な人達は守れなくなりますからね
という感じでコレから健康診断
ちょっとバリウム飲むからシュンってしてますが
ゲップはしないコツはあるので頑張ってきます(笑)
皆さん本日もよろしくお願いします
